今年のお盆過ぎから始めた、暗くなってからのウォーキングは、 ほぼ平均週３回のペースで何とか続いています。 始めたころは、半そでのＴシャツ１枚で、汗が噴き出てくる状態でしたが、 今は、結構着込んで歩いています。 盆地であるため、夕方からの冷え込…
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