時間の経過は容赦ないですね。 もう新しい年を迎えてしまいました。 色々な意味で、今年こそ良い年になることを期待します。 さて、ありがちですが、今年の目標を立ててみたいと思います。 ＜日常生活編＞～【健康第一】～ （１）規則正しい健康的な生活を送…